Удлиняем фигуру невысокой женщины
Удлинить фигуру вам поможет обувь на высоком каблуке или танкетке. При выборе обуви стоит уделять внимание ее контрастности, обувь должна быть продолжением ноги, чтобы не было горизонтальных линий. В летний период подойдет обувь телесного цвета, в холодное время года можно выбрать обувь под цвет брюк и колготок.
Смещение линии талии также удлиняет ноги, миниатюрным девушкам стоит выбирать брюки, юбки и платья с завышенным уровнем талии. Сочетать их можно с короткими топами и блузками.
Вертикальные полоски на одежде вытягивают фигуру, но нужно избегать толстых вертикальных линий, желательно, чтобы только один элемент костюма был полосатым.
Длина юбки миди и макси, в первом случае открывает ноги, во втором – скрывает, но тот и другой вариант добавляют фигуре лишние сантиметры роста.
Если от шляпки с длинными полями стоит отказаться, то шляпка с небольшими полями хорошо дополнит изящный наряд.
Из аксессуаров следует выбирать длинные украшения, серьги, шарфы, все то, что может создать дополнительные вертикальные линии.
Ремни должны подчеркивать линию талии, а не перекрывать ее, рекомендуем отдать предпочтения тонким изящным ремешкам.
Сумки подбираются либо маленьких, либо средних размеров.
Формула расчета идеальной длины в одежде
Итак, когда Вы точно определили положение талии (пропорциональная, завышенная или заниженная), давайте приступим к непосредственным вычислениям Ваших идеальных длин для костюма, состоящего из жакета и юбки. Но сначала надо определиться с предполагаемой длиной костюма. С помощью сантиметровой ленты измерьте расстояние от предполагаемого воротника до области колен. Это и будет длина Вашего костюма.
Теперь необходимо решить, какая часть будет бОльшей в Вашем костюме — жакет или юбка, т.е. что из них будет 3/8, а что 5/8. И вопрос этот не праздный, зависит не от Ваших предпочтений в одежде, а как раз от линии талии. При пропорциональной талии Вы можете выбрать любой вариант.
Если Ваша талия завышена, то Вам рекомендованы те фасоны жакетов, которые «ставят» талию на свое место, т.е. несколько удлиненные. При завышенной талии можно порекомендовать жакету отвести бОльшую часть, т.е. 5/8, а юбке — 3/8.
Формула расчета длины для завышенной линии талии будет выглядеть так:
- » Для жакета: Длина костюма /8 *5
- » Для видимой части юбки: Длина костюма /8 *3
При заниженной талии фасоны жакетов должны способствовать «подъему» талии на место, т.е. быть несколько укороченными. Таким женщинам можно порекомендовать взять для жакета меньшую часть, т.е. 3/8, а для юбки -5/8.
Формула расчета длины для заниженной линии талии будет выглядеть так:
- » Для жакета: Длина костюма /8 *3
- » Для видимой части юбки: Длина костюма /8 *5
С помощью теории золотого сечения и золотой пропорции можно определять не только длину отдельных предметов гардероба, но и лучшее расположение конструктивных линий, элементов декора и т.д. К примеру, длину рукава по отношению к длине жакета, глубину V-образного выреза по отношению к общей длине изделия, ширину баски на юбке по отношению к общей длине юбки и т.д. Здесь все зависит только от Вашего воображения!
- » Какой длины должна быть юбка?
- » Какой длины должны быть брюки?
- » Как выбрать длину рукава?
Record ID:285 does not exist!Record ID:246 does not exist!Record ID:40 does not exist!Record ID:19 does not exist!Record ID:41 does not exist!Понравилась статья? 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.38 (65 голосов)
Таблица соответствия русских и зарубежных размеров
Размеры женских пиджаков для типовых фигур приведены в размерной сетке, учитывающей особенности маркировки для разных стран:
Международное обозначение (INT) | Россия
(RUS) |
Страны Европы (EU) (европейский размер) | Китай (CN) | Турция (TUR) | США (USA) |
XXS | 38 | 32 | S | 32 | 0 |
XS | 40 | 34 | M | 34 | 2 |
S | 42 | 36 | M | 36 | 4 |
S/M | 44 | 38 | L | 38 | 6 |
M | 46 | 40 | L | 40 | 8 |
М/L | 48 | 42 | XL | 42 | 10 |
L | 50 | 44 | XXL | 44 | 12 |
XL | 52 | 46 | XXXL | 46 | 14 |
XXL | 54 | 48 | XXXXL | 48 | 16 |
XXXL | 56 | 50 | — | 50 | 18 |
XXXXL | 58 | 52 | — | 52 | 20 |
XXXXXL | 60 | 54 | — | 54 | 22 |
XXL | 62 | 56 | — | 56 | 24 |
— | 64 | 58 | — | 58 | 26 |
— | 66 | 60 | — | 60 | 28 |
— | 68 | 62 | — | 62 | 30 |
— | 70 | 64 | — | 64 | 32 |
Юбка с завышенной талией + ботфорты на каблуке
Как говорилось выше, вещи с высокой посадкой смотрятся выигрышно на дамах с небольшим ростом. К такому низу можно легко подобрать верх. В качестве обуви этой весной можно воспользоваться стильными светлыми ботфортами, не закрывающими колена.
Совет №6: избавляемся от крупного принта
Миниатюрным леди противопоказаны огромные рисунки на одежде. Правильным выбором станет маленький или средний принт.
Многим уже знакомый способ визуального удлинения фигуры при помощи вертикальной полоски. В этом случае всё работает точно также. Можно ещё воспользоваться более оригинальной идеей и надеть вещь с диагональными полосами.
Короткие шорты + каблук
Обладательницам стройной фигуры подобные образы будут как раз. Стильные шорты бежевого оттенка и с завышенной талией удачно подчеркнут достоинства фигуры.
Подбираем размер женского пиджака (жакета) по таблице
Применяя записанные мерки, поможет узнать размер пиджака таблица, приведенная ниже:
Русский размер | Международное обозначение | ОГ (обхват бюста), см. | ОТ (обхват талии), см. | ОБ (обхват бедер), см. |
38 | XXS | 76 | 58 | 82 |
40 | XS | 80 | 62 | 86 |
42 | S | 84 | 66 | 90 |
44 | S/M | 88 | 70 | 94 |
46 | M | 92 | 74 | 98 |
48 | M/L | 96 | 78 | 102 |
50 | L | 100 | 82 | 106 |
52 | XL | 104 | 86 | 110 |
54 | XXL | 110 | 92 | 116 |
56 | XXXL | 116 | 98 | 122 |
58 | XXXXL | 122 | 104 | 128 |
60 | XXXXXL | 128 | 110 | 134 |
Важно! Маркировка размерных рядов на ярлыке может отличаться и зависит от страны производителя.
Базовые вещи для женщин с низким ростом
Базовый гардероб для низких девушек может выглядеть следующим образом: джинсы или брюки с завышенной талией, блузка, юбка миди, классический тренч, обувь телесного цвета, кардиган средней длины, маленькое черное платье.
Instagram: @petitegeorgie
Капсульный гардероб подбирается в зависимости от предпочтений и образа жизни и может выглядеть следующим образом:
Лето: короткие шорты, юбки, сарафаны, платья, топы, соломенные шляпки с короткими полями, обувь с острым носком.
Смотрите также: Гардероб для отдыха на море: что взять с собой в отпуск
Осень: актуальна будет обувь в цвет брюк, плащ с тонким ремнем, короткий свитер.
Зима: твидовый классический костюм, монохромный брючный костюм, среднего размера сумка.
Весна: платье с открытыми плечами, приглушенного цвета босоножки, маленькая дамская сумка.
Мода для женщин невысокого роста на весну 2022: тренды и новинки
Стиль для невысоких женщин этой весной весьма разнообразен и не менее привлекателен. Вдохновляйтесь красивыми вариантами весенних аутфитов и скорее бегите создавать собственные повседневные и особенные наряды.
Упрощенный вариант — калькулятор подбора
Упростить задачу в определении размера и выбора пиджака или жакета поможет онлайн-калькулятор. Воспользоваться им просто: достаточно внести собственные мерки в соответствующем поле, и нажать «определить размер». Система выдаст результат согласно размерной сетке женских плечевых изделий.
Женский пиджак
Введите обхват бюста: | ||
(диапазон значений от 76 до 128) | ||
Укажите обхват талии: | ||
(диапазон значений от 58 до 110) | ||
Ваш размер: |
Верхняя одежда
Длина верхней одежды также идеальна чуть выше колена. Умеренный оверсайз для пальто допустим, но все же полуприлегающий крой делает вас чуточку выше.
Идеальная длина пальто
Длина миди плюс оверсайз — для невысоких дам это уже рискованный вариант верхней одежды. Выручит очень высокий каблук плюс открытые узкие части тела: щиколотки, шея, запястья. И ярко накрашенные глаза, чтобы взгляд смотрящего концентрировался на лице, а не на длине ног.
Длинное пальто — более рискованный вариант верхней одежды для невысоких
Бежевое пальто + пастельный гардероб
Несомненным трендом прошлого и этого сезона является стильное пальто в бежевом или коричневом цвете. Соблюдая рекомендации выше по длине изделия можно создать великолепный весенний лук. Изысканности наряду придаст белая рубашка и светлые штаны.
База для женщин с низким ростом
Важными элементами одежды в вашем арсенале обязательно должны быть:
- джинсы или брюки с высокой посадкой;
- блуза;
- юбка длины миди;
- тренч;
- обувь на каблуке нежных цветов;
- кардиган или пальто средней длины;
- маленькое черное платье.
А вот исключить из своего шкафа стоит следующие, визуально укорачивающие фигуру, наряды:
- бесформенные вещи;
- очень длинные платья;
- штаны бермуды;
- огромные шляпы;
- крупные принты;
- горизонтальные полосы на вещах.
Кроме того, стилисты рекомендуют придерживаться некоторых важных аспектов при покупке вещей девушкам с небольшим ростом. Сохраняйте себе на заметку!
Маленькое чёрное платье + туфли на каблуке
Идеальный вечерний образ! Лучше выбирать приталенное платье либо с ремешком на талии. Так ваша фигура будет выглядеть более стройной.
Совет №1: завышенная талия
Сделайте свои ноги визуально длиннее при помощи юбок, платьев и джинсов с высокой посадкой. В таких моделях позволительно сделать маленький акцент на талии в качестве ремня. Элемент декора выигрышного подчеркнет линии фигуры и будет иметь уместный вид.
Совет №5: следите за оформлением
V-образный вырез добавит несколько см к вашему росту. Для вечерних аутфитов лучше брать платья и топы, имеющие глубокий вырез.
Гардероб для невысокой женщины в зависимости от возраста
35 лет – женщина уже знает, что хочет, практически никаких ограничений по одежде в этом возрасте нет, единственное, что мы бы рекомендовали быть осторожным с молодежным стилем, чтобы не выглядеть подростком.
Все правила моделирования для невысоких должны соблюдаться.
40 лет – мотивы в одежде более сдержанные, ткани монохромные, не кричащие. Обратите внимание, на наряд Риз Уизерспун на фото, ее рост всего 154 см.
50 лет – особый шик в таком возрасте женщине придает стиль минимализм.
Хотя такие, как Сара Джессика Паркер, даже в 50 не отказывает себе и джинсах скини, что подчеркивает ее достоинства.
Совет №9: носите украшения и аксессуары
Изящные и небольшие изделия добавят к любому луку изысканности и подчеркнут ваш нежный и обаятельный вид. Советуем отказаться от крупных украшений и сумочек. Длинные сережки или компактные рюкзаки более гармонично впишутся в образ девушки с маленьким ростом.
Удлинить фигуру поможет шарф, если его просто накинуть на шею либо свободно обернуть.
Совет №3: выбирайте гардероб по своей фигуре
Облегающая одежда превосходно подойдет женщинам маленького роста. Вещи наподобие трикотажных платьев, джинсов-скинии или mom’s способны выгодно подчеркивать женскую фигуру.
Велосипедки + пиджак с ремешком
Удобные кроссовки с длинными носками, черные шорты, модный пиджак в клетку с акцентом на талии — и модный образ у вас готов! В таком луке прекрасно все: начиная от хорошо подчеркивающего длину ног низа и заканчивая верхом, выделяющим главные достоинства фигуры.
5. Крой
Актуальный крой осеннего сезона — широкий, свободный. У него есть несколько плюсов:
- стильно выглядит
- не стесняет движений
- скрывает недостатки фигуры
- позволяет надеть не только тонкую блузу, но и джемпер
Пиджак или жакет прямого кроя очень комфортно носить каждый день, он не сковывает движений, подходит для любого роста и фигуры. Он сочетает в себе элегантность и в то же время свободный стиль.
Совет №4: верхняя одежда средней длины
Верхняя одежда для женщин невысокого роста не должна быть слишком короткой или слишком длинной. Изделия средней длины будут превосходно смотреться на небольших фигурах. Элементы гардероба прямого кроя и с акцентирующем вниманием на талии станут самым удачным выбором.
10 правил, как одеваться невысоким женщинам
Советы стилиста для невысоких девушек:
- Первое правило для невысоких женщин — следовать правилу 2/3 — 1/3. Это означает, что ваша одежда не должна визуально делить вас на 2 части. Вместо этого 2/3 тела прикрывает низ, а оставшиеся 1/3 — верх.
- Многослойность — лучший способ украсить образ, но не перебарщивайте.
- Не выбирайте платья, которые останавливаются в области икры — либо держите их короткими до колен, либо до лодыжки.
- Следите за плечами — они должны быть точно на месте, не быть слишком облегающими или слишком свободными.
- То же самое касается и рукавов; они должны доходить до кончика ваших рук, не дальше. Короче могут быть, но не длиннее.
- Однотонная одежда — лучшие друзья женщин маленького роста.
- Держитесь подальше от нарядов прямоугольной/квадратной формы; они не подходят девушкам невысокого роста.
- Если выбираете полоски, выбирайте вертикальные, особенно для цельных платьев, брюк и т. Д. Топы могут быть горизонтальными.
- Каблуки и обувь на толстой подошве — самый очевидный способ выглядеть выше.
Аксессуары и ремни — всегда выбирайте тоненькие, а не широкие и громоздкие.
Лайфхак: девушка маленького роста будет выглядеть не только выше, но и стильно и современно, если заправит длинный шарф под ремень.
Совет №7: соблюдайте цветовые сочетания
Будьте аккуратней с составлением красочных образов: не должно быть резкого контраста между верхом и низом, ведь в противном случае можно получить эффект «срезанной» фигуры. Лучше следовать современным модным канонам и придерживаться лаконичности и гармоничности в любом наряде, если вы только не гуру стильной индустрии.
Как определить положение талии
Определить положение талии очень просто. Вам небходимо измерить расстояние от пола до талии. Талия — это самое узкое место на Вашем туловище. Как правило, она расположена на несколько сантиметров выше пупка.
Встаньте возле стены, отметьте линию талии карандашом на стене и измерьте получившееся расстояние до пола с помощью рулетки.
Линия талии считается пропорциональной, если она делит фигуру человека в пропорции золотого сечения, т.е. 3/8 от верха (или 5/8 от пола). К примеру, при росте 170 см талия пропорциональна, если находится на расстоянии 106 см от пола (170/8*5). Допускается погрешность в 2см.
Если получившееся у Вас число меньше (более чем на 2 см), то есть талия расположена чуть ниже, чем в идеальной фигуре, то такая талия считается заниженной. Если получившееся число больше (более чем на 2 см), то есть талия расположена выше, чем в идеальной фигуре, то такая талия считается завышенной.
2. Длина рукава
В моде рукава длиной три четверти. Они могут быть как подвернутыми, так и изначально укороченными. Они придают образу некую стильную небрежность, что придает изюминку вашему внешнему виду. Особенно стильно выглядят подвернутые рукава на жакете с черной подкладкой и светло-серым принтом в клетку — черный цвет создает необходимый цветовой акцент, делая образ более актуальным.
4. Застежка
Самая модная застежка пиджака этой осенью — двубортная. Также актуальны жакеты вообще без пуговиц.
Совет №2: подбирайте вещи правильной длины
Стильные топы должны быть на 5-7 сантиметров ниже пояса. Мини-юбки помогут раскрыть всю длину ваших ног. Миди и макси совсем не исключение, но будьте аккуратны: длина подола юбки должна быть чуть ниже щиколоток в наиболее длинном варианте. И забудьте о фасоне колоколе в комбинации с миди вещицей и балетками.
А вот брюки лучше искать с длиной немного выше щиколоток. Так, в нарядах с каблуками они смогут немного прикрыть подъем, что сделает ножки длиннее.
6. Цвет
При выборе модного жакета на осень обязательно обратите самое пристальное внимание на его цвет. Вначале стоит определиться, для чего он вам нужен:
- для составления образа в офис;
- для создания эффектного стиля на мероприятие, конференцию и т.д.;
- для того чтобы носить его каждый день, занимаясь будничными делами;
- для яркого акцента в вашем осеннем гардеробе;
- для создания стильного элегантного образа;
и так далее. Вариантов применения жакета может быть очень много, и уже от этого зависит, какой цвет стоит выбрать. Самые актуальные цвета для осеннего жакета — это:
- базовые — черный, серый, синий;
- пастельные — бежевый, светло-серый, нежно-розовый;
- яркие — красный, изумрудный, голубой, желтый;
- принт в клетку.
На последний пункт стоит обратить особое внимание, ведь клетка на пике популярности этой осенью, и если вы выберете бежевый, светло-коричневый, синий или серый женский пиджак в клетку, вы точно не прогадаете.
Черный пиджак подойдет для создания строгого и стильного комплекта:
Дизайнеры предлагают яркие модели жакетов для тех, кто хочет создать запоминающийся осенний ансамбль. Он станет прекрасным выбором, если нужно выглядеть элегантно, но при этом ярко.
Пиджак базового серого или бежевого цвета актуален как никогда и великолепно сочетается практически со всеми предметами осеннего женского гардероба, начиная от офисного и заканчивая повседневным.
Ширина брюк и джинсов
Джинсы-скинни уже порядком надоели и сейчас находятся на модных задворках. Но только не для женщин невысокого роста. Как только выигрышные части ног прячутся в мешковатых джинсах, вся фигура становится массивной, квадратной и низкой.
Ширина брючин имеет значение для пропорций фигуры. В зауженных джинсах рост визуально выше
Поэтому зауженные брюки и джинсы так и остаются наиболее предпочтительными для миниатюрных дам. С оговорками по ширине бедер и коленей, разумеется. В 45-50 это могут быть не врезающиеся в бедра скинни, а зауженные модели, мягко рисующие фигуру.
В этом образе пропорции фигуры почти идеальные
Совет №8: чаще надевайте каблуки
Это, наверное, самое беспроигрышное средство стать немного выше. Однако, максимальной высотой подъема служит 8-10 сантиметров и лучше эту черту не переходить…
Как одеваются звезды маленького роста
Николь Ричи, 155 см
Ричи всегда доказывала, что является поклонницей принтов, поэтому это смелое платье ей очень идет. Обнажение средней части тела помогает немного разбить узор, чтобы он не перегружал ее фигуру.
Зои Кравиц, 157 см
Если ваш рост ниже 160 см, это не значит, что вам нужны каблуки 20 см. Сделайте выбор в пользу плоской обуви в стиле Кравиц.
Кортни Кардашьян, 152 см
Цельный образ может быть сложным для невысоких людей (где заканчивается туловище? Где начинаются бедра?), но этот приталенный фасон идеально сидит и определяет пропорции.
Мэри-Кейт Олсен, 158 см, и Эшли Олсен, 155 см
Известно, что сестры Олсен — миниатюрные дамы, которые любят много ткани. Возможно, будет непросто найти на вешалке фасон макси, который не будет волочиться по полу, но стоит обратиться к портному, чтобы сделать пару небольших поправок и достичь такой элегантной, минималистичной эстетики, как у сестер.
Деми Ловато, 161 см
Если вам не нравятся классические длинные юбки, попробуйте юбку или платье с высоким разрезом. Это визуально удлинит вас и выглядит привлекательно.
Легкое платье + босоножки на каблуке
В теплые дни, ближе к лету, можно смело надевать простые и утонченные легкие платьица. Главное, чтобы их длина была выше колен. Это в сочетании с обувью на подъеме создаст воздушный образ, а открытые ноги добавят немного сантиметров.
3. Воротник
Отложной рубашечного типа — самый модный этой осенью. Не стоит выбирать жакет с отсутствие воротника. Лучше отдать предпочтение классике.
Принт
Предпочтительный рисунок принта для миниатюрных дам — некрупный, а еще лучше, мелкий. Среднего размера принт может использоваться в образах, только подальше от портретной зоны, например, для юбок. Это при условии, что размер нижней части фигуры в юбке с принтом не выглядит больше.
Длина платьев желательна такая же, как у юбок, заканчивающаяся в районе колена. Если фигура позволяет, то крой платья должен быть достаточно прилегающим. При выступающем животе и боках выбирайте более свободный крой платьев, но без оверсаза.
Для миниатюрных — мелкий рисунок принта и прилегающий крой
В одежде большой площади с крупным контрастным принтом женщина небольшого роста просто потеряется и станет визуально ниже. Все внимание привлечет к себе одежда.
Крупный рисунок «съедает» Кайли Миноуг
Однотонные платья правильной длины — самый выигрышный вариант для невысоких женщин. Верх и низ одного цвета визуально добавляет пару см роста. Если состояние коленей не позволяет их открывать, выбирайте длину чуть за колено.
Предпочтительней однотонная одежда
Как выбрать хороший пиджак в интернете или магазине
Простые и красивые пиджаки
Оценить комфорт и посадку по фигуре поможет примерка. В тех случаях, когда она не представляется возможной (при покупке в интернет-магазине), нужно внимательно изучить описание товара, и найти нужный размер по предложенной сетке.
Также понадобится учесть состав ткани, чтобы понимать, какими свойствами она обладает. Эта информация пригодится в выборе способов ухода.
На что нужно обратить внимание при примерке? Прежде всего, на посадку, цвет, сочетаемость. Специалисты советуют оценить следующие параметры:
- Комфорт. Пиджак по размеру сидит не слишком плотно, не морщится в области груди. Необходимо оценить свободу движений. Для этого рекомендуется поднять руки, развести их в стороны, пройтись по примерочной. Если модель не сковывает движений и не висит «мешком» — размер выбран верно.
- Важно обратить внимание на плечо. Линия шва проймы должна точно совпадать с плоскостью плечевого сочленения.
- Застежка. Перед зеркалом застегните пиджак на одну пуговицу. В подходящей модели полы и лацканы сходятся друг с другом аккуратно, не образуя букву «Х» на животе. Пуговица застегивается легко, без натяжения.
- Длина рукава в идеале должна чуть прикрывать запястье. Выход манжеты рубашки составляет 1,5 см.
- Воротник в модели, правильно подобранной по размеру, должен красиво лежать, не болтаться и не стягивать область шеи.
Являясь частью делового костюма, женский пиджак должен идеально сидеть по фигуре. Тесные или мешковатые модели сделают образ нелепым.
Оцените статью
Добавить комментарий Отменить ответ
Имя
Комментарий <текстареа id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" required="required" placeholder="Комментарий"> Наши спонсорыВам также может понравиться
Как определить размер рубашки для женщин: калькулятор подбора и таблицы В базовом гардеробе любой женщины должна быть рубашка01.1к.
Размерная сетка женских платьев, калькулятор подбора и таблицы соответствия Ассортимент женского платья сегодня необыкновенно широк.01.2к.
Как определить размер женской толстовки: калькулятор и таблица Трудно представить гардероб современной женщины без0467
Как выбрать размер женских худи: калькулятор подбора, таблицы и советы В огромном ассортименте женской одежды популярностью01.1к.
Как определить размер женских перчаток: таблицы и калькулятор В отличие от верхней одежды, размерные признаки которой03.6к.
Джинсы женские — размерная сетка, калькулятор подбора, таблицы Джинсы прочно укрепили свои позиции в гардеробе подавляющего02.1к.
Как определить размер женской футболки: таблицы и калькулятор подбора Такой популярный предмет женского гардероба, как футболка0794
Таблицы размеров женской верхней одежды + калькулятор подбора Все чаще альтернативой походам в магазин за покупкой03к.
- О сайте
- Карта сайта
- Политика конфиденциальности
© 2022 Razmero.ru
Этот сайт, как и все сайты использует cookie для хранения данных.Ок Manage consentCloseтекстареа>
Подбираем правильную длину
Длина женского пиджака – важный параметр, от которого зависит презентабельность всего образа. В определении значения нужно учитывать индивидуальные особенности фигуры.
В классическом варианте длина должна быть такой: нижний край пиджака прикрывает ягодицы и не закрывает линию ног. Специалисты советуют определить параметр одним из простых способов:
- производят замер по средней линии спины от воротника до пола. Полученное число делят на 2;
- стоя прямо, опустить руки вдоль туловища. Нижний край пиджака должен находиться на уровне середины ладони.